治療 パーソナルトレーニング の組み合わせで、 本来 を取り戻す!

治るだけでいいですか?
それとも、もっと身体を良くしたいですか?

私たちの仕事は治療家と呼ばれています。
いつだって目の前の患者さんを良くしたいと思っていましたし
「治療して終わりじゃない、治させなければ治療家じゃない。」
そう思って仕事をしてきました。

しかし、治るだけでは健康であるとは言えないということに気が付きました。
健康であるということは、身体の痛みがないだけではないのです。
眠れる、起きられる、食べられる、排せつできる、運動できる。
何よりも気持ちが前向きでいられる。

こうなって初めて健康であると言えるのです。

身体を治療して動かすこと、動かした後に整えること。正しい動かし方を身につけること。
身体を根本的に治療するということは、そこがスタートなのです。

「本当にやりたいことを身体のせいであきらめない。」
私たちは、そんな人たちをサポートする本当の治療家として生きていきたいと考えています。

あなたとあなたの大切な人がいつも健康でいられますように。

フィット治療院&コンディショニングジム
代表 松本 邦久

身体の不調の原因は、
身体のバランスが崩れることから起こります

日頃の仕事の疲れや運動不足・過度な運動により、身体は楽な姿勢を取ろうとします。それが身体の歪みを生み、身体のバランスを崩す原因になっているのです。
身体のバランスが崩れることにより、脳はストレスを感じ、痛み、過食、生理不順、不眠、食欲不振などの症状として、メッセージを身体に伝えているのです。

  1. 日頃の疲れにより、人は楽な姿勢を取ろうとして
    それが身体の歪みの原因となります。

  2. 脳が刺激を
    感じると
  3. 身体の歪みにより脳がストレスを感じ、
    それがさまざまな不調として現れます

Fitコンディショニングが行う 治療×パーソナルトレーニング

本来の動ける身体を取り戻すためには?

  1. STEP1 治療

    はじめに行うのは、
    身体を正常な状態に戻すこと

    整体とマッサージを行うことで、
    本来あるべき正しい姿勢へと矯正していきます。

    • 整体

      ・正しい関節の位置
      ・バランスの調整

    • マッサージ

      ・固まった筋肉をほぐす
      ・可動域を広げる

  2. STEP2 運動

    正しい姿勢ができてから、
    運動をプラス

    ビルドアップを目的としません。
    しなやかな動ける身体を作る事に注力したパーソナルトレーニング

    • 運動・ストレッチ

      ・身体の可動域の拡大
      ・全身で動ける身体つくり

    • 体幹トレーニング

      ・バランス修正力の獲得
      ・加齢によって落ちやすい筋肉の強化

結 果

動きたくなる身体になる!

  • 痛みがなくなる

    長年悩まされ続けてきた腰痛や肩こり。治療でも治らなかった痛みが解消します。

  • よく眠れるちゃんと起きれる

    動ける身体になることで自律神経の乱れがなくなり、よく眠れるようになります。

  • おいしく食べれるすっきり出せる

    身体の歪みによる脳のストレスが解消され、食べ物がおいしく感じられ、排せつの調子も改善します。

  • 運動できる身体になる

    身体のバランスが整うことで可動域が正常に戻り、本来の動ける身体に変わっていきます。

こんな方の
身体の改善に
役立ちます

  • 様々な治療を受けても改善が続かなかった方
  • スポーツでケガをしにくい身体をつくりたい方
  • リバウンドの心配のないダイエットをしたい方
  • 長年悩まされて続けた腰痛・肩こりを改善したい方
  • 昔のような動ける身体に戻りたい方
  • しなやかな身体と美しいラインを作りたい方

アプローチ方法は千差万別。
だから50種類以上のカスタマイズメニューを用意。

  • スクワット
  • 菱形筋トレーニング
  • ワンレッグデッドリフト
  • 腹筋指導
  • 腸腰筋ストレッチ
  • プランク
  • プランク(2)
  • 腹式呼吸(ドローイーン)
  • 猫のポーズ
  • 菱形筋トレーニング(うつ伏せ)
  • サイドストレッチ
  • ブリッジ
  • 開脚ストレッチ
  • 回旋ストレッチ
  • 壁ブリッジ
  • 脚ふり
  • 倒立
  • 片手倒立
  • 片足スクワット
  • ボール(立ち)
  • ボール(座り)
  • ボール(寝姿勢)
  • ジャンプ(前)
  • ジャンプ
  • ジャンプ(片足)
  • 菱形筋トレーニング(台)
  • 姿勢チェック
  • 前屈
  • ロープ
  • コーン
  • ハンドスプリング

スタッフ紹介

治療家は全員が国家資格取得者

治療家はすべて有資格者。治療と運動のスペシャリストなので、
あなたの身体の状態にあった適切な施術とアドバイスをさせて頂きます。

  • 金 顕秀
    諦めていたことに挑戦できるお手伝いいたします!
    資格
    柔道整復師
  • 松本 直次郎
    身体の悩みを治療と運動で解決します!
    資格
    柔道整復師
  • 佐藤 和也
    健康で何か新しいことを始めたいと思う身体を目指しましょう!
    資格
    鍼灸師
  • 及川 卓
    治療と運動で更なる高みを目指しましょう!
    資格
    柔道整復師

コンディショニングメニュー

各種クレジットカードのご利用も可能です。

  • コンディショニング

    整体×運動×マッサージ

    治療とパーソナルトレーニングを組み合わせ、痛みの出にくい、動きやすい身体づくりをしていきます。
    (運動をしているけどこれでいいのかわからない方や、これから運動を始めようという方にぜひ受けていただきたいコースです。)

    ノーマル(10回)…… 50,000円(税別)
    アスリート(10回)…… 10,0000円(税別)

  • 骨盤矯正

    骨盤から全身の関節を調整し、筋肉のバランスを整えることで回復力を高めます。産後1か月からお受けいただけます

    4,000円(税別)

  • スポーツ整体

    体操や運動の要素を取り入れた整体で、動けるようになりたい方や、長期の症状がある方におすすめです。

    45分 …… 6,000円(税別)
    60分 …… 8,000円(税別)

  • スポーツマッサージ

    筋肉および筋膜をほぐすことで循環を改善し、疲労回復に効果的です。

    3,200円(税別)

  • スポーツ鍼

    経絡を刺激することにより、全身の動きやすさをアップし、動作の痛みを解消します。

    局所 …… 3,500円(税別)
    全身 …… 5,500円(税別)

    ※フィット鍼灸整骨院「聖蹟桜ヶ丘院」での施術となります。

アクセス(店舗情報)

聖蹟桜ヶ丘エリアにて
あなたの健康をトータルサポート

Fitコンディショニング

  • コンディショニング
  • ジム・個室治療
TEL/
042-401-8100
営業時間/
10:00~20:00
休診日/
日曜・祝日
アクセス/
聖蹟桜ヶ丘駅東口より徒歩3分
住所/
【コンディショニング】東京都多摩市関戸2-39-9
【ジム・個室治療】東京都多摩市関戸1-12-4糀屋ビル4F

フィット鍼灸整骨院
「聖蹟桜ヶ丘院」

ケガの治療(保険治療)

TEL/
042-311-4970
営業時間/
9:00~12:30 15:00~20:00
休診日/
日曜・祝日
住所/
東京都多摩市関戸1-1-5 スクエアビル4F
アクセス/
聖蹟桜ヶ丘駅東口より徒歩3分
URL/
http://www.fit-bonesetters.com/office/seiseki/